車の運転と腰痛について
長時間車を運転していると腰が痛くなった経験をした方も多いのでは。 症状の強い方は、車に長く座っていることができない方や、お尻や足が痺れてしまう方もいます。 トラック運転手やタク
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東洋医学専門家コラム (背中・腰の症状 ＞ 腰痛)
正しいスクワットのやり方と腰痛予防について
スクワットは下半身を鍛えるのに最適な運動方法の１つです。 誰でもスクワットをした経験があると思います。 しかし、正しいスクワットの仕方をご存知でしょうか。 ス
腰痛の原因に適した腰痛改善方法について まず痛みの原因を知ることが大切
腰が痛いと感じた時にどういった改善方法を想像するでしょうか。 ストレッチや筋トレ、整骨院での治療、鍼灸院での治療、マッサージ院・整体院でマッサージ治療を想像する人
坐骨神経痛と腰痛について 治療方法と予防
坐骨神経痛は、身体の中で一番太い神経である坐骨神経の影響で、痛みやシビレが出現する症状を言います。 坐骨神経痛の症状は、腰やお尻のシビレや痛みだけでなく、症状が悪
側弯症の原因や検査方法・治療方法・腰痛との関連性について
背骨は、正面から見て真っ直ぐなのが正常ですが、これが左右に曲がってしまった状態の事を側弯症と言います。 側彎症には、大きく分けて機能性側弯症と構築性側弯症があり、
腰椎すべり症について 治療方法や予防策をご紹介
腰椎すべり症とは、積み木のように連なる腰椎が、文字通り前方へ滑り出してしまい、様々な症状を引き起こす病気です。 腰椎すべり症は、腰椎分離症に続発す
小学生・中学生・高校生に起こりやすい腰痛の原因と対策について
子供の頃は、腰の痛みとは無縁だったという方は多いのではないでしょうか。 しかし近年、腰痛に悩まされる子供が増加しているそうです。 小学生の場合、ランドセルの重さ
腰痛と姿勢の関連性について 腰痛の原因はその姿勢が問題です。
パソコン作業や事務作業等の長時間のデスクワークで、腰が痛くなった。 長時間立ち続け、徐々に腰が痛くなった。 身体を横にして休ませているはずなのに
肩コリと腰痛の関係性と改善策について 肩や肩甲骨ストレッチで腰の負担を軽減
最近、肩も腰も痛いという方もいると思いのではないでしょうか。 例えばスマホやパソコンを使い続けるうち、気づいたら肩がガチガチに緊張していた、肩コリだけでなく腰まで痛くなってし
生理痛と腰痛の関連性について 腰痛の原因と楽にする方法
毎月女性を悩ませる生理痛は、腰痛の原因になることがあります。 生理の直前や生理中になると、毎回腰が痛むといった経験をされている女性も多いのではないでしょうか。